Menstruatiecup M, 1 stuk.
Een menstruatiecup is een geweldig alternatief voor tampons en maandverband.
De cup is gemaakt van medisch thermoplastisch materiaal. Gemaakt zonder siliconen, latex, BPA en ftalaten.
Maat M – aanbevolen voor vrouwen onder de 25 jaar en vrouwen die nog niet vaginaal bevallen zijn.
Hoe breng je een menstruatiecup in?Was je handen grondig en neem een comfortabele houding aan. Knijp de cup aan beide kanten samen en breng de wanden naar elkaar toe. Vorm de cup vervolgens tot een U-vorm. Houd de gevouwen cup in één hand en spreid met de andere hand je schaamlippen, richt de cup naar je stuitje of de onderkant van je ruggengraat en breng hem in. De ideale positie van de cup is lager dan de ingebrachte tampon. Maak de cup na het inbrengen los, zodat hij zich opent en goed past. Om ervoor te zorgen dat de cup correct is ingebracht, pak je de basis vast en draai je hem 360 graden. Een correct ingebrachte cup draait gemakkelijk een volledige ronde.
Hoe verwijder je een menstruatiecup?De cup moet minstens eens per 12 uur worden geleegd, maar dit hangt ook af van de intensiteit van je menstruatie. Was je handen grondig voordat je de menstruatiecup verwijdert en ga in een comfortabele houding zitten. Pak vervolgens met je wijsvinger en duim de steel of basis van de cup vast. Dit gaat gemakkelijker als je je buik- of bekkenbodemspieren gebruikt om de cup naar beneden te duwen. Trek voorzichtig aan de steel van de cup totdat je de basis niet meer kunt vastpakken. Zodra je de cup volledig hebt verwijderd, houd je hem rechtop en leeg je hem door de inhoud in het toilet te gieten. De cup moet worden afgespoeld met schoon, bij voorkeur warm, water (vergeet niet de ventilatiegaatjes goed schoon te maken) en is klaar voor hergebruik. Als je geen stromend water hebt om de cup te legen, kun je ook tissues of toiletpapier gebruiken om de cup schoon te maken.
Denk eraan dat de cup elke 12 uur of vaker geleegd moet worden, afhankelijk van je behoeften.
Je kunt je menstruatiecup ook 's nachts en tijdens het sporten gebruiken.
Commentaar